Норма мочеиспускания в день у мужчин, женщин: сколько мочи должно выделяться за один раз

Содержание:

1. Количество мочеиспусканий и качество урины
2. Цвет и запах урины
3. Частое мочеиспускание у мужчин
4. Принцип функционирования мочевого пузыря
5. Основные причины частых походов в туалет
6. Сопутствующая симптоматика
7. Почему мочи мало, или она отсутствует вовсе
8. Методы лечения

Частота мочеиспускания в день в норме у взрослых не должна превышать 7—8 раз в сутки, и не быть меньше 4 раз. Если человек «бегает» в туалет чаще, либо наоборот, посещает уборную крайне редко, это признак дисфункции мочеполовой системы.

Дисфункция мочеполовой системы

Количество мочеиспусканий и качество урины

Норма мочеиспускания в день у мужчин немного ниже, нежели у женщин, что объясняется физиологическими особенностями строения органов мочеполовой системы. Нормальный объем суточной мочи для взрослого человека – от 800 мл до 1,5 литра.

Столь обширный диапазон связан с тем, что человек может выпить больше жидкости, или съесть продукты, которые оказывают мочегонное действие.

Моча – одна из главных биологических жидкостей в человеческом организме. Она выводит из организма побочные продукты метаболизма. Когда человек заболевает, с уриной из организма выводятся патологические продукты распада болезнетворных бактерий и избыток лекарственных препаратов, составляющие которого не всосались в ткани и кровеносную систему.

Нормальное мочеиспускание не должно вызывать у человека никаких ощущений. Боль, дискомфорт, жжение и зуд отсутствуют. После опорожнения возникает чувство полного освобождения мочевого пузыря от жидкости.

Дневной объем мочи от 500 от 1200 мл. В ночное время взрослый человек может сходить в туалет не более одного раза, при отсутствии заболеваний, и употребления на ночь мочегонных продуктов, например, большого количества арбуза. В дневное время норма походов в туалет от 4 до 7 раз у мужчин, у женщин немного больше, от 6 до 10 раз. Факторы, влияющие на количество позывов к мочеиспусканию:

• Наличие высокой температуры тела (Провоцирует обильное мочеиспускание).
• Употребление большого количества жидкости (учащенные позывы в туалет).
• Обильное потение (уменьшает количество урины).
• Продолжительная диарея (приводит к обезвоживанию, количество урины значительно сокращается).

Цвет и запах урины

Моча, при отсутствии патологических процессов в организме, имеет соломенный, или желтый цвет, в зависимости от продуктов питания. Утренняя моча намного темнее по цвету. Иногда выделения могут иметь красноватый оттенок, связано это с употреблением большого количества свеклы.

Запах урины слабовыраженный. Если моча начинает пахнуть резко, похоже на гнилые фрукты, у пациента сахарный диабет. В моче не должно быть осадка, примеси, или слизи.

В моче не должно быть осадка, примеси, или слизи

Частое мочеиспускание у мужчин

Частыми позывами к опорожнению мочевого пузыря называется состояние, когда мужчина более 8 раз в сутки ходит в туалет, причем количество мочи может составлять несколько капель. Частое хождение в туалет может быть вызвано употреблением жидкости, но в таких случаях объем урины должен равняться объему выпитого.

Принцип функционирования мочевого пузыря

Частые набеги в туалет должны насторожить мужчину. Слизистая оболочка мочевого пузыря и его шейки покрыта рецепторами, которые, по мере заполненности органа уриной, подают в головной мозг сигналы о необходимости сходить в туалет.

При наличии воспалительных процессов органов мочеполовой системы, рецепторы раздражаются, посылая в мозг несвоевременные импульсы. Воспаление начинает давить на мочевой пузырь, раздражая его, и провоцируя сильное сокращение гладкой мускулатуры.

Человек начинает испытывать сильные позывы в туалет, но количество мочи на выходе не превышает нескольких капель.

Основные причины частых походов в туалет

• аденома – заболевание мужской половой системы, которое провоцирует частое мочеиспускание. Увеличение периуретральной железы давит на уретру, постепенно перекрывая ее просвет;
• простатит – из-за увеличения простаты в размерах, происходит давление на мочевой пузырь. Основной симптом – суточный объем мочи остается прежним, а частота позывов в туалет значительно увеличивается. Мужчина бегает часто в туалет и днем, и в ночное время;
• артрит реактивного типа — болезнь аутоиммунного характера. Возникает по причине проникновения в органы мочеполовой системы патогенных микробов – хламидий и мокоплазмоза. Способ заражения – незащищенный половой акт;
• измененный состав урины. Причина данного явление – употребление в пищу слишком большого количества мясных продуктов, специй. В урине повышается кислотность, которая действует раздражающе на его слизистую оболочку;
• недержание – небольшое выделение урины во время напряжения мышц брюшной полости. Возникает при чихании, кашле, во время смеха. Заболевание имеет различные причины возникновения, но в большинстве случаев, носит неврологический характер;
• цистит – инфекционное заболевание мочевого пузыря. Помимо частых позывов в туалет, во время мочеиспускания человек испытывает боль в нижней части живота, рези и жжение. Для уточнения диагноза проводится анализ мочи. Собирается одно дневный объем всей мочи, которая используется для высевания патогенных бактерий;
• почки в камнях, давящие на мочевой пузырь, провоцирую частое мочеиспускание. В зависимости от того, какой цвет урины, можно поставить первичный диагноз. При мочекаменной болезни в моче присутствует кровь;
• стриктура (сжимание) уретры — патологическое уменьшение просвета уретры. Помимо учащенных позывов в туалет, меняется характер процесса – моча выходит тонкой струей, мужчина испытывает чувство затрудненности;
• анемия железодефицитного типа провоцирует многий позыв в туалет по причине ослабления в мочевом пузыре слизистой оболочки. Для диагностики заболевания проводится анализ крови на выявление концентрации железа.

Сопутствующая симптоматика

Внезапные участившиеся позывы к мочеиспусканию, которые не связаны с употреблением определенных продуктов питания, являются признаком патологических процессов в органах мочеполовой системы, связанных, в большинстве случаев, с воспалительным процессом.

Из-за схожести клинических картин, поставить диагноз, без тщательного обследования и сдачи анализов, не представляется возможным.

Признаки болезней органов мочеполовой системы, сопровождающиеся учащенным мочеиспусканием: боль во время похода в туалет, чувство жжения в мочевыводящем канале, зуд, моча имеет непривычный цвет и резкий запах, в моче присутствуют кровяные сгустки, или комки слизи.

При развитии сахарного диабета, помимо потребности часто освобождать мочевой пузырь, стремительно снижается масса тела, возникает постоянное чувство жажды и голода, человек становится крайне раздражительным и нервным. При диабете увеличивается не только количество походов в туалет, но и увеличивается ее объем, достигая 2 литров. Такое патологическое явление носит название – полиурия.

Почему мочи мало, или она отсутствует вовсе

Отклонение от нормы в количестве походов в туалет, может происходить не только в большую сторону, но и меньшую. Олигурия – синдром, при котором количество суточной мочи не превышает полу-литра.

Обезвоживание организма – частая диарея, рвота

Причины:

• Употребление недостаточного количества жидкости.
• Патология почек – нефроз, нефрит.
• Обезвоживание организма – частая диарея, рвота.
• Отечность мягких тканей.
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
• Образование камней в мочевыводящем канале.
• Онкология.

Бывают случаи, когда человек прекращает испытывать потребность в мочеиспускании либо количество урины не превышает 200 мл. Данная патология называется анурией. Причины:

• Почечная недостаточность тяжелой степени.
• Шоковое состояние организма, коллапс.
• Спазм стенок в мочевыводящем канале.
• Интоксикация организма чрезмерным количеством алкоголя, или тяжелыми металлами.

Методы лечения

Частые набеги в туалет очень раздражают и мешают, человек начинает чувствовать себя неловко, появляется комплекс, а отсутствие мочи в течение дня и более, напугает кого угодно.

Чтобы решить данную проблему, необходимо, в первую очередь выявить причину симптома. Если причина кроется в проникновении патогенных микробов, проводится медикаментозная терапия.

Такие заболевания, как простатит, аденома и мочекаменная болезнь, требуют серьезного, комплексного лечения, которое назначается в индивидуальном порядке.

Частые позывы к мочеиспусканию не являются самостоятельным синдромом или заболеванием. Это симптом нарушения работы органов мочеполовой системы, который требует немедленной идентификации и назначения лечения.

Источник: https://funkit.ru/bolezni/mocheispuskanie/chastota-mocheispuskaniya-v-den-v-norme-u-vzroslyh.html

Норма мочеиспускания в сутки

Абсолютно здорового человека мало интересует вопрос о частоте мочеиспускания. Но существуют определенные нормы, отклонение от которых может говорить о проблемах, имеющихся в организме. Поэтому важно знать какое количество раз в день мочеиспускание считается нормой, когда стоит обратить внимание на здоровье.

Особенности у мужчин

Частые мочеиспускания у мужчин — это явный признак патологии. Но для ее выявления ориентироваться только на количество мочи не стоит. Урологи при жалобах пациентов берут во внимание и другие факторы:

• Цвет мочи;
• Запах;
• Количество выделяемой за сутки урины;
• Частота посещения туалета;
• Режим питания;
• Питьевой режим;
• Иногда наличие рвоты, поноса.

При подозрении на патологию назначается лабораторно-инструментальное обследование. Для мужчин нормальная частота мочеиспускания – 8 раз в сутки, но меньше 4 раз. И редкие визиты в туалет, и частые – явные признаки проблемы в мочеполовой системе или сбой в процессе обмена веществ.

Мужчины мочатся меньше, чем женщины. Это связано с анатомическими особенностями организма. По количеству выведенной мочи нормой можно считать объем от 700 мл до двух литров.

Суточный питьевой режим у мужчин намного меньше женского, они употребляют меньше продуктов, обладающих мочегонным эффектом, они теряют больше влаги при потении.

Это также объясняет тот факт, почему количество в сутки мочи у них меньше.

Предположить заболевание можно не только по количеству, но и по виду мочи у мужчин. Мужская здоровая урина светлая, без примесей, практически не имеет запаха. Сильный запах появляется после обезвоживания или при наличии заболеваний в мочеполовой системе. Но это лишь медицинские предположения. В любом случае, изменения физических показаний должно насторожить.

1. Питание может повлиять на цвет, количество и скорость выхода мочи. Например, свекла, цитрусовые делают урину ярче. Некоторые продукты являются мочегонными, что увеличивает количество посещений туалета;
2. Резкое сокращение нормы мочеиспускания свидетельствует о заболеваниях почек, при кишечных инфекциях, патологиях ЖКТ. Камни в почках, в мочевыводящих путях просто препятствуют свободному оттоку;
3. Самые опасные патологии, влияющие на количество и скорость отвода урины, это простатит или онкологические заболевания органов малого таза.

Еще несколько лет назад считалось, что воспалительные процессы в малом тазу случаются у мужчин старше 60 лет. Это заблуждение, так как простатит, цистит, уретрит поражают мужчин намного моложе.

Воспалительные процессы вызывают отеки некоторых органов, что влечет сдавливание уретры, количество выделенной мочи становится намного меньше. А позывов к мочеиспусканию больше. Посещать туалет приходиться чаще даже ночью и не всегда удачно.

Если такие явления были обнаружены, то это сигнал о том, что необходимо срочно нанести визит урологу.

Особенности у женщин

При определении нормы суточного мочеиспускания у женщин, мужчин учитываются два показателя:

1. Разовый объем урины (микция);
2. Количество мочи за сутки (диурез).

Почки вырабатывают около полутора литров мочи, что считается нормой у взрослого. На протяжении суток урина постоянно поступает в мочевой пузырь. Когда объем близок к 300 гр.

, появляется желание посетить туалет. Но стенки этого органа достаточно эластичны, поэтому объем может увеличиваться вдвое.

Это объясняет почему человек может просыпаться ночью и почему ночной объем диуреза больше дневного.

На фоне частых позывов вызывают большой дискомфорт. Норма мочеиспусканий в сутки у женщин около 7 раз. Если это происходит чаще, самое время обратить внимание на свое здоровье и обратиться к врачу. Тема деликатная, но за ней могут прятаться серьезные проблемы со здоровьем:

• Цистит;
• Пиелонефрит;
• Гонорея;
• Трихомониаз;
• Хламидиоз;
• Опущение матки;
• Цистоцеле (опущение мочевого пузыря);
• Злокачественные опухоли;
• Диабет;
• Заболевания эндокринной системы;
• Возраст.

Почки вместе с мочой выводят из организма токсины, шлаки, избыток жидкостей. Если у мужчин или у женщин частота мочеиспусканий редкая, количество жидкости меньше, чем поступило в организм, это ведет к появлению отеков.

На увеличенное выделение мочи в сутки влияет питание, количество жидкости, принятой за день. Некоторые напитки, продукты обладают мочегонными свойствами:

• Арбузы;
• Огурцы;
• Ягоды;
• Острые, жареные блюда;
• Кофе, чай.

Не стоит выпускать из внимания внешние факторы. Стрессы, переохлаждения, возраст и беременность могут спровоцировать более частые позывы к мочеиспусканию.

Почему учащается мочеиспускание у беременных

С наступлением беременности организм женщины полностью перестраивается. Даже процесс мочеиспускания происходит иначе. У беременных позывы в туалет возникают чаще. Происходит накопление запаса жидкости в тканях, чтобы происходил процесс вывода остаточных продуктов после обмена веществ ребенка. Женщина и сама замечает, что норма мочи за сутки увеличивается.

Будущие мамы начинают переживать по поводу того, что их визиты в туалет становятся частыми. Повода для беспокойства нет. Увеличенная норма у беременных не является патологией, если только не сопровождается это болевыми ощущениями.

У некоторых женщин в таком положении может отходить незначительное количество мочи при кашле, чихании. Чтобы исключить это гинекологи рекомендуют включить в ежедневный комплекс упражнения Кегеля, которые помогут укрепить стенки мочевого пузыря и влагалищные мышцы.

У женщин при беременности суточная норма мочи бывает разной в определенные сроки. Потребность в помещении туалета увеличивается в первом и последнем триместре.

Это объясняется тем, что происходит активная выработка организмом беременной гонадотропина, отвечающего за работу половой системы.

Увеличенное содержание прогестерона ослабляет тонус мышц мочеиспускательного канала, что также увеличивает норму мочи в сутки и может даже спровоцировать недержание.

Особенности мочевыведения у детей

Функциональное созревание почек у новорожденных продолжается еще на протяжении нескольких лет. Относительно массы тела парный орган у ребенка значительно больше, мочевой пузырь выше, чем у взрослых.

Нормальная частота мочеиспусканий у новорожденных до 25 раз и сокращается по мере роста до 15 раз по достижении полугодовалого возраста. У новорожденных детей различная не только частота и объем мочи в зависимости от возраста:

• 1-й день жизни – около 35 мл;
• До полугода – до 600 мл;
• В 6-12 мес. количество близко к 750 мл.

Это приблизительные показатели. Они могут отличаться у новорожденных, находящихся на искусственном вскармливании. Смеси несут большую нагрузку на почки из-за увеличения продуктов переработки, подлежащих выведению.

Грудное молоко усваивается полностью, поэтому продуктов распада меньше. Подробная таблица была составлена детским нефрологом А. Папаяном, которая помогает многим мамам ориентироваться в этом деликатном вопросе.

У новорожденных мальчиков короткий мочеиспускательный канал короткий. Поэтому они могут писать чаще, чем девочки. Но если у родителей возникают сомнения по поводу количества мочеиспусканий в сутки, можно провести анализ мочи, который даст достаточно информации о состоянии почек и мочеполовой системы.

С чем связано уменьшение количества урины

Объем мочи, частота мочеиспускания у здорового человека зависит от количества употребляемой жидкости, продуктов и температуры воздуха. Суточные изменения в сторону уменьшения в медицине именуются как олигурия. Эта патология, так как может встречаться у абсолютно здоровых людей. Но чаще всего спровоцировано такое состояние изменениями в паренхиме, ведущей к почечной недостаточности.

Определяется несколько факторов, провоцирующих уменьшение нормы выделяемой мочи:

• Неблагоприятное, недостаточное питание;
• Малое количество потребляемой жидкости;
• Отравление, в т. ч. медикаментозное;
• Прием контрацептивов женщинами;
• Увеличение норм приема диуретиков;
• Цистит;
• Воспаление протоков простаты;
• Аденома простаты.

Если нарушено нормальное мочеиспускание, это обязательно должно насторожить. Особенно если такие случаи не единичны. Большинство патологий, ведущих к нарушению нормы выделяемой мочи, выявляются на ранних стадиях. Для точного диагноза иногда достаточно привычного анализа мочи и обследования мочеполовой системы.

Желательно знать, сколько должен писать взрослый человек. Может поводов для паники не существует. Суточный объем определяется самостоятельно, он не должен быть меньше 1,2-1,5 литров.

Если эти показания меньше не протяжении длительного периода, тогда следует обратиться к урологу или эндокринологу.

Диабет на ранних стадиях – это наиболее частая причина того, с которой связано уменьшение количества суточной мочи.

Причины увеличенного объема урины

Увеличение количества мочи (полиурия) не всегда свидетельствует о наличии заболевания. Как и в ситуации, когда норма мочеиспускания уменьшена, это может зависеть от употребляемой пищи, воды. В такой ситуации полиурия не считается патологией, так как носит временный характер и проявляется на фоне приема мочегонных препаратов, большого количества выпитой жидкости.

Но если количество в сутки более 2-х литров и ситуация является постоянной, то это может говорить о серьезных патологиях:

• Почечная недостаточность;
• Заболевания щитовидной железы, диабет;
• Гипертензия;
• Гипертонический криз (временное учащенное мочеотделение);
• Тахикардия;
• Аденома простаты у мужчин.

Чрезмерный отток урины может произойти в момент рассасывания отечных состояний после перенесенной лихорадки. Чтобы исключить неблагоприятные последствия, каждый взрослый должен просто знать, что является нормой для него, а когда пора обращаться за медицинской помощью.

Физиологические причины

Мочевой пузырь – шаровидный орган, находящийся в малом тазу. По мере его наполнения, мышцы пузыря расслабляются и в мозг поступает сигнал к мочеиспусканию.

Поэтому мышцы мочевого пузыря и нервы должны функционировать синхронно. Если частота мочеиспусканий в норме, количество не превышает должных показателей, то поводов для беспокойства нет.

Но существуют физиологические факторы, приводящие к недержанию или нарушению норм вывода:

• Слабость мышц таза;
• Нарушение нервных окончаний;
• Стрессы;
• Переполненный пузырь;
• Смешанные типы.

Терапия патологий мочеполовой системы часто подразумевает использование такого препарата как Трихопол. Это лекарство, которое влияет на частоту мочеиспусканий.

Диагностика и лечение

Нарушения мочеиспусканий (дизурия) не всегда считается патологией. Но для того, чтобы исключать это, необходимо проводить самоконтроль или пройти диагностику. Частые позывы к мочеиспусканию, малое количество мочи, боли или жжения, изменение цвета. Это лишь часть симптомов, вынуждающих обратиться за медицинской помощью.

Немалое значение при постановке диагноза имеет самоконтроль пациента. При появлении характерных симптомов необходимо вести дневник, в котором отмечается количество мочи и частота мочеиспусканий. Это данные, которые помогут составить правильный анамнез важный для дальнейшей диагностики.

Лабораторно-инструментальное обследование предполагает:

• Анализы мочи, крови:
• Определение суточного и разового объема мочи;
• Бакпосев;
• Мазок для выявления половых инфекций;
• МРТ;
• УЗИ органов малого таза.

Метод диагностики определяется лечащим врачом. Лечение направлено на снятие симптомов и нормализации деятельности мочевого пузыря. Применяется медикаментозная, физиотерапевтическая терапия.

Особенно сложно складываются дела у пациентов, которые восстанавливаются после установки цистостомы.

Важно соблюдать все рекомендации врача и включить в рацион дня процедуры, позволяющие нормализовать процесс и объем мочи за одно мочеиспускание. В качестве таких профилактических мер рекомендуют:

• Езду на велосипеде;
• Плавание в бассейне;
• Вечерние пешие прогулки;
• Легкий бег и несложные физические упражнения.

Это поможет усилить кровоток, нормализовать обмен веществ, укрепить мышцы. Совмещая такие занятия с терапевтическими методами, пациент быстро восстанавливает природный естественный процесс, нормализует позывы к мочеиспусканию днем и ночью. в домашних условиях достаточно постоять в коленно-локтевой позе на полу, чтобы улучшить отток мочи.

Дополнительные симптомы отклонения от нормы

Если игнорировать рекомендации врачей, можно лишь усугубить состояние. Анурия ведет к стремительному ухудшению состояния.

Малое количество мочи провоцирует застой в мочевом пузыре, провоцируя такие последствия как цистит, почечная недостаточность, разрыв мочевого пузыря, токсическое поражение всего организма, нарушения со стороны неврологии.

Декомпенсация стенок мочевого пузыря приводит к хроническому застою. количество мочи в сутки незначительное. Сфинктер мочевого пузыря постепенно теряет сократительные способности, ведя к недержанию мочи, уремической коме и даже летальному исходу

Исключить рецидив помогут правильное питание, здоровый образ жизни и контроль над тем, сколько раз в сутки происходит мочеиспускание или каков объем жидкости. Если патология имела место, то вести специальный дневник придется постоянно.

Источник: https://moi-pochki.ru/norma-mocheispuskaniya-v-sutki/

Норма мочеиспускания у мужчин: частота и причины отклонений

Норма мочеиспускания – важный показатель, который свидетельствует о здоровье мочеполовой системы. Любые отклонения могут быть симптомами урологических заболеваний либо других патологических процессов в организме. Рассмотрим, сколько раз в день должен мочиться взрослый мужчина в нормальных условиях и в каких случаях можно говорить об учащенном мочеиспускании.

Физиологическая норма

Нет точной цифры, которая четко устанавливала бы количество опорожнений мочевого пузыря для здоровых людей. Это индивидуально и зависит от особенностей организма.

Все же считается, что норма количества мочеиспусканий у мужчин в сутки – от 4 до 7 раз, а у женщин она немного выше – до 10 раз. В основном здоровый человек справляет нужду днем.

Если он за ночь 1 раз встает в туалет, это тоже не является нарушением.

Скорость мочеиспускания зависит от возраста и пола человека. У взрослых она составляет от 15 мл/сек, у мужчин показатель чуть выше, чем у женщин. Суточный объем мочи при мочеиспускании колеблется: если в день выделяется от 0,8 до 1,5 л урины, это считается нормальным диурезом.

Описанные значения наблюдаются при таких условиях:

• температура тела в пределах 36,2-36,9C;
• температура воздуха менее 30C;
• потреблении 30-40 мл жидкости на 1 кг веса;
• отсутствие в рационе напитков, пищи и таблеток с мочегонным действием;
• нормальное дыхание без одышки.

Соответственно, частота мочеиспускания может временно увеличиться при увлечении кофе, зеленым чаем, алкоголем, в жару, когда из-за обильного потоотделения человек пьет больше жидкости, при повышенной температуре тела.

Некоторым людям достаточно сходить в туалет всего 4 раза в день, а для других это 7 раз в сутки. Поэтому нормальное мочеиспускание – относительное понятие. Оно индивидуально для каждого и считается учащенным в случае, если текущее количество опорожнений мочевого пузыря конкретным человеком увеличилось по сравнению с предыдущим.

Причины, по которым учащается мочеиспускание

Если в норме мужчина должен мочиться не более 7 раз, то учащенным мочеиспусканием считается состояние, когда он ходит в туалет больше 8 раз за день. Порой выделяется всего пара капель.

Частое мочеиспускание бывает связано с увеличенным потреблением жидкости, но тогда объем выделяемой урины равен количеству выпитого. В противном случае это тревожный сигнал. Дело в том, что слизистую и шейку мочевого пузыря покрывают рецепторы.

Именно они по мере заполнения органа уриной дают мозгу сигнал о том, что пора в туалет. Когда в мочеполовой системе развивается воспаление, раздраженные рецепторы не вовремя отправляют импульсы в мозг. Воспаление сдавливает пузырь, его гладкая мускулатура сокращается.

Человек ощущает острый позыв к мочеиспусканию, но он оказывается ложным – выделяется только пара капель урины.

  Причины и лечение слабого напора при мочеиспускании

Особенности физиологии

На процесс мочевыделения влияют некоторые физиологические факторы. Из-за них могут участиться походы в туалет, но угрозы для здоровья нет. Не нужно и лечение – часто бывает достаточно корректировки режима питания. К физиологическим факторам, провоцирующим учащение мочеиспускания, относятся следующие:

1. Повышенное потребление острого, соленого, кислого. Такая пища вызывает раздражение нежной слизистой мочевого пузыря, поэтому приходится чаще его опорожнять.
2. Употребление спиртного. Алкоголь вынуждает почки работать в усиленном режиме, чтобы вывести отравляющие вещества, которые образуются при переработке напитков. В конечном итоге наступает обезвоживание. Выводится больше жидкости, чем раньше.
3. Включение в рацион пищи с мочегонным действием – арбузов, огурцов, клубники. В этих продуктах много жидкости: ее поступление в организм увеличивается, поэтому и усиливается выведение.
4. Нервное перенапряжение, стресс. В нетипичной для себя ситуации организм сужает сосуды, уменьшая тем самым доставку кислорода к тканям различных органов. Затем включаются естественные механизмы: в ответ на кислородное голодание тело компенсаторно увеличивает выработку урины. Соответственно, мочевому пузырю приходится чаще опорожняться.
5. Сильное переохлаждение в результате пребывания на морозе.

Если к частым позывам добавляются боль и выделение капель крови при мочеиспускании, ухудшение общего самочувствия и другие симптомы, стоит сходить к врачу.

Болезни мочеполовой системы и лечение

Если человек справляет нужду чаще обычного, не исключены патологии мочеполовой системы. Наиболее вероятны следующие:

1. Уретрит. Главный признак патологии – частое и болезненное мочеиспускание. Есть выделения из уретры, цвет урины не меняется, но в ней бывает гной. Также больной испытывает нестерпимое желание помочиться, когда пузырь полностью опорожнился. Для лечения назначают промывания уретры антисептиками, прием антибиотиков.
2. Слабые стенки мочевого пузыря. Учащается мочеиспускание, позывы неожиданные, но каждый раз выделяется мало урины. Больному нужно выполнять упражнения и принимать препараты для укрепления мышц мочевого пузыря.
3. Камни в мочевом пузыре. Позывы к опорожнению органа возникают часто и неожиданно. Спровоцировать их могут физические нагрузки, резкое изменение положения тела. Струя при мочеиспускании иногда прерывается, болит внизу живота и над лобком. Когда камни небольшие, они выводятся с помощью препаратов. Если размер конкрементов превышает 5 мм, прибегают к дистанционной литотрипсии или операции.
4. Пиелонефрит. Заболевание дает о себе знать частым мочеиспусканием и болями в спине, тошнотой, высокой температурой, вялостью. Эти симптомы с высокой вероятностью указывают на то, что в почках началось воспаление с поражением канальцев. Также при пиелонефрите в урине наблюдаются сгустки крови или гной. Болезнь лечится долго, предполагает прием антибиотиков, спазмолитиков, обезболивающих и фитосредств.
5. Цистит. Патология чаще диагностируется у женщин, но и мужчины от нее не застрахованы. Учащенное мочеиспускание в данном случае сопровождается жжением. Также болит лобковая область, урина выделяется понемногу, повышается температура тела, ухудшается общее самочувствие. Со временем в моче начинает появляться кровь, гной, она приобретает неприятный запах. У пожилых мужчин болезненности мочеиспускания может не быть, но появляются боли в животе, иногда их лихорадит. Показан постельный режим, прием антибиотиков, спазмолитиков, мочегонных отваров. Также назначают диету, обильное теплое питье. Очень полезен морс из клюквы.
6. Гиперактивный мочевой пузырь. У больного учащенное мочеиспускание днем и ночью, нередко возникает недержание. Причиной становится сбой в работе мочевого пузыря. Главная задача лечения – устранить возбудимость ЦНС, регулирующую мочеиспускание. Обычно назначают успокоительные, миорелаксанты, поведенческую терапию.
7. Опухоли предстательной железы. Как доброкачественные, так и злокачественные новообразования затрудняют продвижение урины по мочеиспускательному каналу. Это сопровождается частыми, иногда резкими позывами в туалет. Мочеиспускание проходит с болью и жжением, мочевой пузырь опорожняется не до конца, болит спина, лобковая зона, изменяется цвет и консистенция урины. На начальной стадии аденомы простаты применяют альфа-адреноблокаторы, ингибиторы 5-редуктазы, фитосредства. При прогрессировании болезни консервативное лечение становится неэффективным, назначают операцию.

Некоторые заболевания имеют схожую симптоматику – например, уретрит и простатит. Дифференцировать их можно только на основании анализов.

Косвенные факторы

Косвенно спровоцировать учащение походов в туалет могут и некоторые другие патологии, не связанные с мочеполовой системой:

• диабет;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• реактивный артрит;
• железодефицитная анемия;
• повреждения спинного мозга;
• травмы органов таза.

Если вы заметили, что стали чаще мочиться, не медлите с визитом к доктору. Своевременная диагностика позволит вылечить патологию щадящими методами и улучшить качество жизни.

Источник: https://pro2pochki.ru/mochevoj-puzyr/mocheispuskanie/norma

Сколько раз должен мочиться взрослый человек: норма, объем мочи за одно мочеиспускание

В детском возрасте урина выходит намного чаще, нежели у взрослых людей. Это связано с тем, что маленький мальчик или девочка требуют большего количества жидкости в день.

У новорожденного процесс выведения урины происходит рефлекторно, и количество выделяемой жидкости за раз составляет около 30—40 мл. У детей моча желтоватого цвета, но ее окрас может изменяться при изменениях в рационе или приеме некоторых лекарственных средств.

Но все же стоит показаться врачу, чтобы исключить патологические состояния и нормализовать объем мочи у ребенка, если он нарушен.

Нормально если у женщин и мужчин дневное количество выделяемой мочи составляет от 800 миллилитров до 1,5 литров. Показатели могут колебаться от разных внешних факторов. У некоторых может выходить жидкости меньше, у других больше, при этом не будет обнаружено нарушения в организме. В таблице представлен положенный объем мочеиспускания в зависимости от возрастных параметров.

Причины увеличенного объема урины

Если человек страдает от выделения большого количества мочи, то это может указывать на серьезную болезнь.

У женщин процесс мочеиспускания учащается при вынашивании малыша, поэтому за время одного похода в туалет может выделяться более 400 мл жидкости.

Частое выведение урины бывает связано с воспалением в мочевой пузыре, вследствие чего раздражаются рецепторы и провоцируется сокращение гладких мышц.

При нарушении наблюдается частое мочеиспускание, но количество урины не увеличивается. Норма мочи отклоняется по таким причинам:

• Реактивный артрит. Взрослый человек нередко страдает от подобного отклонения аутоиммунного типа, возникающего при проникновении в органы мочевыведения хламидий или других микроорганизмов.
• Нарушенный состав мочи. Частое мочеиспускание нередко является следствием несбалансированного рациона, в котором преобладают мясные и пряные блюда. В таком случае урина становится слишком концентрированной, что увеличивается количество посещений туалета в день.
• Недержание. Выведение урины в малом количестве связано со слабой мускулатурой мочевого пузыря. При этом у пациента отмечается подтекание при чихании, кашле или при смехе.
• Воспалительный процесс в мочевом пузыре. В сутки у взрослого человека количество выделенной мочи может изменяться из-за цистита, также будут наблюдаться болезненные проявления внизу брюшины.
• Конкременты в почках. При одном мочеиспускании выделяется небольшое количество урины, при этом походы по-маленькому учащаются. Пациент страдает от болей. От нормы отклоняется цвет жидкости.
• Сужение мочевыводящего канала. Когда просвет уретры уменьшается, то выход урины сокращается. Заподозрить болезнь можно в том случае, когда при мочеиспускании выходит тонкая струйка.

Источник: https://urologz.ru/diagnostika/analizy/skolko-raz-dolzhen-mochitsya-vzroslyj-chelovek-norma-obem-mochi-za-odno-mocheispuskanie

Норма мочеиспускания: сколько раз в день Вы ходите в туалет?

Сколько раз вы ходите по нужде? Тема, конечно, щепетильная, но согласитесь, очень важная. Совпадает ли ваше количество походов в туалет с медицинскими нормами?

Вот, никогда бы не подумала, что затрону такую личную тему. Но что уж тут скрывать, если в жизни случается всякое и говорить нужно обо всем. Кто-то стесняется усиков на лице (это я про женщин), а кто-то даже доктору признаться не может, сколько раз бегает за сутки опустошить мочевой пузырь. Ну, а я для себя решила, никаких секретов!

Норма количества мочеиспусканий в день

Мы же должны осознавать, что, например, слишком частое мочеиспускание – это симптом либо болезни, либо другого нарушения в организме. Мы должны знать и слышать свое тело, чтобы уберечь от последствий.

Медики привели цифры, которые считаются стандартами частоты походов в туалет.

Итак, здоровый человек, без особых отклонений, должен посещать WC от 6 до 8 раз в день. Также считается нормой, 4-10 раз.

Возраст;Какая жидкость попадает в организм;Медицинские показатели и заболевания;Прием лекарств;Размер мочевого пузыря.

А еще беременность. Логично, что женщина, вынашивая малыша, посещает туалет гораздо чаще, что также считается нормой.

Какие болезни провоцируют частое мочеиспускание?

Недержание мочи наблюдается у мужчин, страдающих от проблем с предстательной железой. Об этом, кстати, можно даже из рекламы узнать по телевизору, так что не такие уж они, эти маркетологи, и зануды.

При диабете человек тоже чаще ходит в туалет. То же самое касается и людей, живущих с диагнозом серповидноклеточная анемия, так как эта болезнь влияет на работу почек.

Пациенты с сердечными заболеваниями, с нарушениями кровяного давления или нарушением функции почек относятся к диуретикам.

Ну, и напоследок добавлю, что если вы часто пьете кофе или алкоголь, вы тоже можете частенько бегать по нужде. Эти напитки считаются мочегонными, но в это же время они затрудняют работу почек, потому задумайтесь об их количествах (ежедневных).

Обязательно обращайтесь к специалистам, если замечаете, что ваше тело пытается подать сигнал о каких-либо нарушениях.

Будьте здоровы и берегите себя!

Обещаю интересные статьи, размышления и советы по дому, по уму, по жизни. Подписывайтесь на канал «Здесь все, что надо Тебе», ставьте лайки и комментируйте моё авторство. А я в долгу не останусь)

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c0274352c5a9503d91b19b2/5c08b6cc81ae5000a9d177e1

Сколько мочи выделяется за один раз

Есть определенная норма мочеиспускания в день, и ее увеличение или уменьшение может сигнализировать о серьезных нарушениях в органах мочевыведения. Нормальные показатели у мужчин, женщин и детей отличаются.

Оглавление:

Также они колеблются в зависимости от количества выпитой жидкости и других внешних факторов. Если учащенное выделение урины становится постоянным, то стоит обратиться к врачу, который поможет восстановить норму мочевыведения.

Врачи давно вычислили суточные нормы мочеиспускания, благодаря которым можно узнать о своём здоровье в домашних условиях.

Каковы нормы характеристик мочи?

Цвет и запах

Нормальное мочеиспускание у взрослых и у детей не сопровождается никакими патологическими признаками. В норме урина имеет соломенный оттенок или желтоватый. Окрас выделяемой жидкости при мочеиспускании зависит от рациона человека.

В утренние часы считается нормальным если замечен насыщенный цвет жидкости. После употребления свеклы урина может окраситься к красноватый тон, что тоже есть нормальным. У здорового человека мочевыведение не сопровождается неприятным и резким запахом.

Если человек чувствует, что моча отдает гнилью, то это является первым сигналом развития сахарного диабета.

Каков нормальный состав?

В норме у человека должна выделяться урина без примесей. Также отсутствуют кровянистые и гнилостные вкрапления. У беременных, детей и взрослых осадок в моче не обнаруживается. Если замечены изменения в составе урины, то стоит немедленно обратиться к врачу, поскольку отклонение от нормы указывает на развитие серьезных аномалий в мочеполовой системе.

Сколько раз в норме писать в день?

Число мочеиспусканий в сутки для каждого возраста разное. Оно изменяется при разных температурных режимах окружающей среды и от других внешних показателей.

Важно соотношение дневного и ночного диуреза, поскольку если пациент не мочится днем, но при этом часто выделяется моча в ночные часы, то это тоже не является нормой.

При этом важно учитывать, что у беременной женщины эти нормы могут немного увеличиваться, и количество мочеиспусканий в сутки бывает больше. Это тоже считается вполне естественным. Указанное выше число походов в туалет является нормальным при таких условиях:

• показатели температуры тела человека в пределах 36,2—36,9 градуса;
• воздух вокруг не более 30-ти градусов;
• употреблено воды в пределах 40 мл на кг веса, у младенца и грудничка этот показатель может быть выше;
• не принимались диуретические препараты и отвар шиповника, зеленый чай;
• отсутствует одышка и частое дыхание.

Ночью считается нормальным если человек встает по-маленькому один раз. Если показатели являются заниженными или завышенными, тогда проверяют суточное количество мочи. Если он отклонен от нормы, и при этом присутствуют дополнительные патологические признаки, то стоит обращаться к врачу, который поможет определить источник нарушения.

Особенности мочевыведения у детей

В детском возрасте урина выходит намного чаще, нежели у взрослых людей. Это связано с тем, что маленький мальчик или девочка требуют большего количества жидкости в день.

У новорожденного процесс выведения урины происходит рефлекторно, и количество выделяемой жидкости за раз составляет около 30—40 мл. У детей моча желтоватого цвета, но ее окрас может изменяться при изменениях в рационе или приеме некоторых лекарственных средств.

Но все же стоит показаться врачу, чтобы исключить патологические состояния и нормализовать объем мочи у ребенка, если он нарушен.

Каково количество выведенной мочи в день?

Нормально если у женщин и мужчин дневное количество выделяемой мочи составляет от 800 миллилитров до 1,5 литров. Показатели могут колебаться от разных внешних факторов. У некоторых может выходить жидкости меньше, у других больше, при этом не будет обнаружено нарушения в организме. В таблице представлен положенный объем мочеиспускания в зависимости от возрастных параметров.

Причины увеличенного объема урины

Если человек страдает от выделения большого количества мочи, то это может указывать на серьезную болезнь.

Непатологическое увеличение объема урины у женщины наблюдается при беременности.

У женщин процесс мочеиспускания учащается при вынашивании малыша, поэтому за время одного похода в туалет может выделяться более 400 мл жидкости.

Частое выведение урины бывает связано с воспалением в мочевой пузыре, вследствие чего раздражаются рецепторы и провоцируется сокращение гладких мышц.

При нарушении наблюдается частое мочеиспускание, но количество урины не увеличивается. Норма мочи отклоняется по таким причинам:

• Реактивный артрит. Взрослый человек нередко страдает от подобного отклонения аутоиммунного типа, возникающего при проникновении в органы мочевыведения хламидий или других микроорганизмов.
• Нарушенный состав мочи. Частое мочеиспускание нередко является следствием несбалансированного рациона, в котором преобладают мясные и пряные блюда. В таком случае урина становится слишком концентрированной, что увеличивается количество посещений туалета в день.
• Недержание. Выведение урины в малом количестве связано со слабой мускулатурой мочевого пузыря. При этом у пациента отмечается подтекание при чихании, кашле или при смехе.
• Воспалительный процесс в мочевом пузыре. В сутки у взрослого человека количество выделенной мочи может изменяться из-за цистита, также будут наблюдаться болезненные проявления внизу брюшины.
• Конкременты в почках. При одном мочеиспускании выделяется небольшое количество урины, при этом походы по-маленькому учащаются. Пациент страдает от болей. От нормы отклоняется цвет жидкости.
• Сужение мочевыводящего канала. Когда просвет уретры уменьшается, то выход урины сокращается. Заподозрить болезнь можно в том случае, когда при мочеиспускании выходит тонкая струйка.

Источник: https://lab102.ru/stati/skolko-mochi-vydelyaetsya-za-odin-raz.html