Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

Одним из самых распространенных заболеваний в наше время является мочекаменная болезнь. Специалисты считают главным фактором развития этой патологии – нарушение обменных процессов.

 Профилактика камней в почках – важный критерий снижения риска данного недуга для тех, кто имеет к нему наследственную предрасположенность или страдает заболеваниями эндокринного толка.

По статистике в группе риска этой патологии находятся мужчины в возрасте 40–50 лет.

Медики до сих пор спорят о том, что является главными причинами образования конкрементов. Большинство из них считают, что этот недуг связан с высоким уровнем образующих их соединений в моче. По химическому составу образованные из таких соединений камни могут быть органического и неорганического характера.

Для мужчин чаще всего характерно образование уратных, а для женщин – струвитных конкрементов.
Образованные в мочеполовых путях они могут быть: одиночными, множественными или коралловыми. По своей природе они напоминают поражение желчного пузыря.

Специалисты разделяют такие твердые образования по их локализации: внутри чашек и лоханок, в мочеточнике, мочевом пузыре и уретре.

Основными факторами риска мочекаменной болезни специалисты выделяют:

  • сбои в обменных процессах организма;
  • наследственные факторы;
  • несбалансированное питание;
  • нехватка витаминов A и группы B;
  • нарушения физиологического строения мочевых путей.
    Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

Общие рекомендации

Диагностировать наличие таких образований в почках можно после обращения больного к профильному специалисту. Он должен выслушать пациента и провести обследования для выявления проблемы. Современная медицина имеет специальное оборудование для диагностирования камней в почках на ранней стадии этой проблемы. Для этого используются:

  • обзорная рентгенография;
  • ультразвуковое исследование;
  • экскреторная урография;
  • мультиспиральная компьютерная томография.

Специалист должен попросить больного сдать анализ крови на наличие кальция, креатина и альбумина. Моча пациента исследуется на наличие уратов, бактерий, белка и лейкоцитов.

Если диагноз подтверждается больному прописывают курс терапии. А также даются рекомендации, которые помогут избежать развитие болезни и помочь быстрее восстановить функции организма.

Главной рекомендацией является соблюдение питьевого режима. Больному мочекаменной болезнью необходимо в сутки выпивать 2–3 литра жидкости.

Это важное правило, которое подходит для профилактики любых типов конкрементов.

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезниПосле того как специалист выяснит вид камней, он порекомендует пациенту вид диеты. При наличии уратов необходимо исключить продукты способствующих накоплению мочевой кислоты. Для уменьшения наличия оксалатов, исключаются продукты, содержащие щавелевую кислоту.

О том, как предотвратить камни в почках, невозможно дать однозначного ответа. Такие образования в мочевыделительной системе имеют различную природу. Но если соблюдать специальную диету, то можно снизить риск образования камней до минимума. Поэтому вовлечение диетолога при лечении этого заболевания является необходимой частью терапии.

Профилактика уратов

Образование уратов проявляется у половины пациентов, которым поставлен диагноз мочекаменная болезнь. Такие виды конкрементов локализуются в мочевом пузыре (преимущественно у пожилых пациентов) и в почках (у молодых). Если проблему пустить на самотек, то она приведет к серьезным осложнениям в организме.

Профилактика уратных камней заключается в изменении рациона питания и увеличения суточного количества выпитой жидкости. Другими действиями для предупреждения такой проблемы должны стать:

  • употребление мочегонных отваров;
  • периодический отказ от мяса и других белковых продуктов;
  • увеличение в рационе свежих овощей.

Рацион человека, предрасположенного к уратам, должен иметь продукты с минимальным содержанием белка животного происхождения. Чем выше уровень белка, тем больше риск образования отложений такого состава.

Профилактика уратных конкрементов заключается в снижении риска переохлаждений и заражения вирусными заболеваниями. Регулярные занятия спортом также могут положительно повлиять на состояние организма.

Физическая активность ускоряет обменные процессы в организме. А значит и риск образования уратов в почках сведется к минимуму.

Профилактика фосфатов

Особенностью фосфатных камней является то, что они быстро увеличиваются в размерах. При большой концентрации могут создать коралловые образования. При заполнении полости почки приводят к ее удалению. Опасность наличия фосфатов в организме заключается в том, что их гладкая поверхность не повреждает мочевыводящие пути. Поэтому наличие проблемы выявляется уже на опасных стадиях.

Предотвратить образование камней такого рода в организме можно с помощью лечебной диеты и приема минеральной воды специального состава. Такие мероприятия нормализуют состав и кислотность мочи. Контроль нормального показателя pH мочи – важный критерий профилактических мер при риске образования фосфатов.

Чтобы избежать проблемы с образованием конкрементов такого химического состава необходимо:
Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

  • периодически сдавать кровь и мочу на анализы;
  • пить боле 2 литров жидкости в день;
  • регулярно проходить УЗИ почек;
  • уменьшить потребление белковых продуктов, алкоголя, кофе, соли, копченостей и пряностей;
  • заняться спортом и быть физически активным;
  • не допускать полного наполнения мочевого пузыря;
  • избегать переохлаждение и инфекционные заболевания.

Профилактика образования фосфатов позволит снизить риск этого заболевания и устранить развитие уже обнаруженной патологии.

Профилактика оксалатов

Оксалаты – это конкременты темно-коричневого цвета с неровными краями. При сбоях в организме за сутки могут образоваться 40 мг таких отложений. Ученые выделяют оксалаты натрия, кальция, аммония и калия. Образования оксалатов происходит из-за преобладания в моче солей вышеназванных элементов.

Оксалаты – обладают высокой твердостью, дробить которые тяжело. Поэтому удаление таких образований чаще всего происходит с помощью хирургического вмешательства. Чтобы этого не допустить необходимо проводить профилактику. В нее входят следующие процедуры:

  • уменьшение потребление продуктов, содержащих витамин C;
  • сокращение в рационе крепкого кофе, чая и мясных бульонов;
  • увеличение продуктов, содержащих магний и витамин В6;
  • пить не менее 2 литров воды в сутки;
  • регулярные занятия спортом и физической активности.

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезниХорошо помогают справиться с оксалатами рецепты народной медицины. Например, следующий отвар: смешать Спорыш, Толокнянку и полевой хвощ (по 10 гр.). Добавить к этим лекарственным травам Грыжник и Чистотел (по 5 гр.). Затем добавить в смесь кукурузные рыльца (10 гр.). Все перемешать, залить 500 мл кипятка и оставить на 3 часа.

Пить процеженный отвар в течение трех недель по половинке стакана три раза в день через 3 часа после приема пищи. Этот домашний способ позволит свести к минимуму риск образования оксалатов.

Диета чтобы справиться с недугом

Выбор диеты для лечения и профилактики мочекаменной болезни зависит от типа образуемых конкрементов. Главные принципы режима питания такие:

  • снижение продуктов способных спровоцировать образование конкрементов;
  • выбор продуктов, направленных на снижение кислотности мочи;
  • употребление большого количества жидкости для промывания мочевыводящих протоков.

Питание при уратах

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезниДля снижения риска образования уратов пациент должен употреблять: ржаной хлеб, нежирные сорта мяса, отварную рыбу, крупы (за исключение гречки), постные супы, растворимый кофе или слабый чай и кисели из овощей и фруктов с минимальным содержанием витамина C. Пить не менее 2,5 литров воды в день.

Снизить риск образования уратов можно с помощью исключения из рациона: жирного мяса, наваристых бульонов, бобовых и гречки, натурального кофе, шоколада, кислых ягод и фруктов.

Питание при фосфатах

При риске образования фосфатов необходимо увеличить в рационе продукты богатые витаминами А и Д. Хорошо поможет снизить факторы, приводящие к образованию фосфатных камней, минеральная вода «Нарзан».

При наличии фосфатов в организме необходимо исключить такие продукты, как:

  • молоко и продукты, произведенные из него;
  • копчености, маринады и острые продукты;
  • рыбные и мясные соусы;
  • шоколад, какао и кофе;
  • яйца;
  • грибы.

Снизить риск образования фосфатов могут блюда из: нежирного мяса и рыбы, макарон и изделий из них, клюквы, брусники и брюссельской капусты.
Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

Питание при оксалатах

Фактором успеха в борьбе с такими образованиями является достаточное количество употребляемой жидкости. Удалить камень из почек можно с помощью следующих продуктов:

растительное и сливочное масло;

  • белый хлеб;
  • овощные супы;
  • жирный творог и яйца;
  • молочные продукты;
  • сало (до 30 г в день);
  • яблоки и груши.

При оксалатах нужно исключить из рациона: шпинат и щавель, свеклу и зелень, какао, кофе и шоколад

Медикаментозная профилактика

Минеральный состав мочи можно контролировать специально созданными для этого лекарственными препаратами. Выбор в пользу того или иного средства зависит от химического состава конкрементов:

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

  • Кальциевые. Назначаются тиазидные диуретики и содержащие фосфат растворы.
  • Уратные. Назначаются препараты для блокировки образования мочевой кислоты. Например, таблетки Аллопуринола. Для растворения уратов назначаются щелочные растворы.
  • Струвитные. Назначается профилактика с помощью антибиотиков.

Камни в почках – это серьезная проблема, требующая незамедлительного решения. Современные технологии позволяют добиться максимального эффекта с помощью профилактики и терапевтических форм лечения. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем ее легче будет решить и предотвратить хирургическое вмешательство.

Источник: https://dostami.ru/bolezni/kamni/profilaktika-kamnej-v-pochkah/

Профилактика камней в почках против образования: лечение камней

Каждый, кто перенес мочекаменную болезнь, обязан следить за своим здоровьем и соблюдать ряд рекомендаций специалистов для предотвращения образования новых камней. Профилактика камней в почках направлена на укрепление иммунной системы, предотвращение рецидивов и восстановление работы почечной системы. В этой статье мы расскажем о методах профилактики мочекаменного заболевания.

Читайте также:  Палин: инструкция по применению, отзывы, цены и аналоги

Причины образования заболевания

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезниОсновными факторами, вызывающими почечную болезнь является несбалансированное и неправильное питание

Основными факторами, вызывающими почечную болезнь являются:

  • Нарушение водного баланса или неправильный режим употребления жидкости, приводит к высокой концентрации мочи. Дефицит жидкости в организме снижает количество мочеиспусканий, что приводит к застою и образованию конкрементов;
  • Несбалансированное и неправильное питание, чрезмерное употребление продуктов с повышенным уровнем соли;
  • Изменение химического состава мочи способствует появлению конкрементов, а именно ощелачивание мочи, в таком состоянии она становится кислой и способной растворять образовавшиеся соли.

Симптоматика заболевания

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезниСимптоматика заболевания проявляется у всех пациентов одинаково

Симптоматика заболевания проявляется у всех пациентов одинаково. Чаще всего больные испытывают:

  • боли и рези внизу живота;
  • боль при мочеиспускании;
  • наличие кровяных телец и крови в моче;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • колики в области поясницы и бока;
  • резкое повышение температуры;
  • наличие песка и камней в почках;
  • частые и болезненные позывы к мочеиспусканию;
  • возможно сильное жжение при мочеиспускании;
  • может выступить пот;
  • вздутие живота;
  • камень может выходить при мочеиспускании, такой процесс вызывает сильные боли.

Также возможно перемещение камней из почек в мочевой пузырь или мочеточник. Если образования большого размера, больной может испытывать дискомфорт и сильные боли, если же размер камней маленький, больной может и не почувствовать их движения. Почечная колика также имеет несколько симптомов, с которыми больной может столкнуться:

  • Почечная колика возникает внезапно, болевые ощущения протекают резкими резями и болями отдающими в пах, бок, половые органы и ноги. Мочеиспускание становится затруднительным, а позывы учащаются. В таком состоянии возможен жидкий стул, рвота и метеоризм;
  • Симптомы колики могут возникнуть при быстрой ходьбе либо сильных физических нагрузках. Однако, приступ может случиться и в состоянии покоя;
  • Болевые ощущения становятся сильными, нарастающими, больной не может найти себе места, успокоиться, каждый приступ сопровождается стоном, резью в паху и отдачей на половые органы и бедра;
  • Приступы острой почечной колики могут быть затяжными, с небольшими перерывами. Больные чаще всего испытывают боли в пояснице и половых органах, чем в почках.

Профилактика образования конкрементов

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезниСтрадающие мочекаменным заболеванием следует постоянно придерживаться рекомендаций врачей для поддержания иммунитета и предотвращения рецидива

Страдающие мочекаменным заболеванием следует постоянно придерживаться рекомендаций врачей для поддержания иммунитета и предотвращения рецидива. Профилактика образования камней в почках заключается в следующем:

  • Соблюдение нормального водного баланса, т.е. ежедневно необходимо выпивать не менее 2 литров воды;
  • Регулирование питания. Больному обязательно необходимо соблюдать диету, выбор которой зависит от вида конкремента и его химического состава или анализа мочи;
  • Медикаментозная поддержка почечной системы;
  • Умение управлять стрессом.
  • Для эффективной профилактики важно знать причину образования камня, т.к. от этого зависит их повторное появление.

Для информации! Образование конкрементов может свидетельствовать о появлении таких заболеваний, как тиреотоксикоз, вызванным анатомическим нарушением мочевой системы. В процессе проведения основного лечения, устраняется причина появления камня.

Соблюдение нормального водного баланса

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезниИзвестно, ежедневное употребление двух литров воды способствует нормальному мочеиспусканию и очищению почечной системы и организма в целом

Известно, ежедневное употребление двух литров воды способствует нормальному мочеиспусканию и очищению почечной системы и организма в целом. Больным с уратными и кальциевыми образованиями необходимо выпивать не менее 10 стаканов жидкости в день, половина из которой должна быть очищенная вода. При цистиновом образовании врачи рекомендуют употреблять до 4 литров жидкости, выпивать воду необходимо в определённые временные пороги, в том числе и ночью. Если водный баланс в норме, моча приобретает цвет бледно-желтый, если же жидкости недостаточно, то моча имеет насыщенный и темный цвет. Соки и его влияние на почечную систему:

  • лимонный сок способен увеличить цитраты в моче, которые выполняют защитную функцию и способны нейтрализовать образование конкрементов;
  • яблочный и клюквенный сок содержат в себе оксалаты, вследствие чего могут образоваться уратные и оксалатные конкременты;
  • безалкогольные напитки, любая газированная сладкая вода должна быть исключена, т.к. они содержат в себе фосфорную кислоту, которая уменьшает уровень цитратов в моче;
  • алкоголь содержит в себе пурины, которые способны увеличить риск образования уратных конкрементов.

Регулирование питания

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезниЛюбая диета подбирается и разбирается врачом согласно классификации камня

Одним из основных аспектов профилактических мер образования конкрементов является правильное питание и соблюдение диеты. Любая диета подбирается и разбирается врачом согласно классификации камня. Классификация камня и диета:

  • кальциевый конкремент — следует исключить молочные и кислые продукты, те в которых содержится большое количество кальция;
  • оксалатный конкремент — следует исключить продукты с повышенным содержанием щавелевой кислоты (шпинат, салаты, апельсин, картофель и молоко);
  • уратный конкремент — следует исключить продукты, вырабатывающие мочевую кислоту (печень, мозги, мясные бульоны, рыбу);
  • фосфатные конкременты — следует исключить продукты, которые вызывают ощелачивание мочи (овощи, фрукты, мясо, рыба, мучное и растительные жиры).

Медикаментозная поддержка почечной системы

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезниВыбор лекарственного препарата для профилактики камней полностью зависит от вида конкремента

Выбор лекарственного препарата для профилактики камней полностью зависит от вида конкремента. Лекарственная терапия считается наиболее эффективной среди всех профилактических мероприятий. На сегодняшний день достаточно большое количество препаратов способных не только улучшить иммунную систему, снять болевые ощущения, но и предупредить повторное образование конкрементов. Чаще всего используют такие лекарственные препараты:

  • Блемарен;
  • Аллопуринол;
  • Мочегонные средства;
  • Калия цитрат.

Медикаментозная терапия еще препятствует образованию дополнительных заболеваний, например, остеопороз.

Умение управлять стрессом

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезниФранцузские ученые доказали, стресс и образование конкрементов в почках имеют прочную взаимосвязь

Французские ученые доказали, стресс и образование конкрементов в почках имеют прочную взаимосвязь. В стрессовой ситуации важно уметь совладать с собой, вовремя расслабиться и снять напряжение. Релаксация является прекрасным способом в преодолении стрессового состояния.

Более подробно о профилактике и лечении мочекаменной болезни можно узнать из видеоролика

Оцените публикацию: Загрузка…

Источник: https://LecheniePochki.ru/metody-lecheniya/profilaktika/profilaktika-kamnej-v-pochkax.html

Причины образования камней в почках

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

Приветствую вас, дорогие читатели!  Согласно статистике, в  России 3 % людей страдает почечнокаменной болезнью. Естественно, многих из них интересует вопрос не только лечения, но почему у них появились камни в почках. По моему мнению, зная причины образования камней, можно своевременно заняться профилактикой, так как в последствие  почечная колика заставит вас пожалеть о том, что в свое время вы не прислушались к советам.

Камни в почках — причины образования

Иногда, живет себе человек спокойно и вдруг его увозят на машине скорой помощи с подозрением на мочекаменную болезнь.

Выход песка и  камней неприятная штука, очень болезненная, при которой можно запросто получить травму почки, а почечная колика — это страшное испытание.

А когда закупориваются протоки и моча не отходит, почка расширяется и человек испытывает сильнейшую мучительную боль.

Почки – это один из органов выделения. За сутки через почки проходит и фильтруется почти 200 литров крови. При нарушении водно-минерального обмена веществ в организме, почки могут отреагировать на это образованием камней.

Урологи считают, что основной причиной образования является нарушение обмена веществ, который зависит от водно-солевого баланса организма и химического состава крови. Но есть немало факторов, которые как раз и приводят к нарушению обмена веществ. Давайте разберем все причины по порядку.

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

Внешние факторы:

  • Использование для пищевых и питьевых целей воды с большим содержанием известковых солей;
  • Обезвоживание. Недостаточное употребление в течение дня обычной воды, особенно в жаркое время года и при повышенном потоотделении;
  • Чрезмерное употребление кофе и алкоголя;
  • Частое употребление пищи с высоким содержанием белка (мясо, рыба),  а также острой, жареной, соленой или кислой еды;
  • Бесконтрольный и частый прием антибиотиков, сульфаниламидов, аскорбиновой кислоты, гормональных препаратов, а также лекарств, которые способствуют выведению жидкости из организма (мочегонные, слабительные);
  • Частое и бесконтрольное голодание (о том, как правильно голодать я писала здесь);
  • Малоподвижный образ жизни и заболевания, при которых больной долго находится в неподвижном состоянии.

Внутренние факторы:

  • Инфекции мочевыводящих путей и болезни желудочно-кишечного тракта, чаще связанные с нарушением всасывания кальция;
  • Травмы почек, которые приводят к застою и плохому оттоку мочи и образованию кристаллов солей, которые в последствие превращаются в камни;
  • Генетическая предрасположенность, наследственность;
  • Заболевания сахарным диабетом и подагра;
  • Переизбыток или недостаток витаминов;
  • Нарушение функции паращитовидных желез и другие гормональные нарушения.
Читайте также:  Лечение частого мочеиспускания у мужчин и женщин: таблетки, народные средства

Действия в первую очередь

Что делать, если при УЗИ — обследовании обнаружены камни? Наверняка, первой мыслью будет, как избавиться от них. Как вывести самим, без хирургического вмешательства в домашних условиях? Возможно ли это?

Сразу скажу, чем меньше размером камень, тем ему легче отойти самостоятельно с мочой.  Если размером до 5 мм, считается, что они могут отойти вместе с мочой.  Если размеры  5-10 мм, то они может быть и отойдут сами, а может быть и нет. Конгломераты более 10 мм могут застрять в мочеточнике, закупорить его просвет и вызвать тяжелейший приступ почечной колики и анурию.

Но что делать, если камень большого размера? В данной ситуации  никак не обойтись без операции. На помощь приходят современные технологии и методики лечения.

Чтобы организм справился и самостоятельно вывел камни с мочой из организма, их нужно размельчить. Дробление ультразвуком используется для разрушения любых видов камней.

Ударная звуковая волна приводит к вибрации и трещинам в них, этот метод поможет быстро избавиться от такой напасти, но при дальнейшем выведении, пациенты зачастую испытывают боль, острые края могут ранить, в моче появляется кровь.

Тем не менее, этот метод позволяет добиться прекрасных результатов.

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

Оперативное вмешательство

Когда все методы оказались неэффективными, а камень удалять все-таки нужно, используются плановые операции, которые проводят после сдачи анализов и обследования.

При открытых хирургических операциях, удаляются конкременты из почек, мочеточника и мочевого пузыря.

Это серьезное вмешательство с большими разрезами кожи, после операции остаются длинные шрамы, при этом потребуется длительное восстановление.

Иногда, чтобы спасти почку, а возможно и жизнь человеку, применяют метод нефростомии – через кожу вставляется катетер, для оттока мочи.

Менее травматичен лапароскопический метод, когда удаление камней происходит через несколько маленьких разрезов с помощью  камеры и инструментов, ход операции отслеживают на экране. Организм после операции восстанавливается быстро, косметический дефект менее выражен.

Виды камней и что приводит к их образованию

Виды камней различают по их химическому составу. Различают «щелочные» камни (фосфаты и карбонаты), которые образуются в щелочной среде при pH около 7, и «кислые» (ураты и оксалаты), образующиеся в кислой среде при pH около 5 и ниже. При смене реакции мочи происходит растворение камней, Эти знания необходимы для правильного подбора лечения.

Оксалатные камни — плотные, с неровной поверхностью, темного цвета. 80 % всех образующихся камней приходится на долю оксалатов.

Большую роль в их образовании играет состояние паращитовидной железы, которая  контролирует кальциевый обмен.

Причиной образования оксалатов являются соли щавелевой кислоты, а также чрезмерное увлечение шоколадом и другими сладостями, петрушкой, сдобой и другими подобными продуктами.

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

Из-за неровной поверхности при их продвижении по мочевыводящим путям могут травмироваться слизистые оболочки мочеточников, вызывая сильную боль и кровотечение, из-за чего моча приобретает красный цвет.

Оксалаты не растворимы, поэтому большие камни естественным путем не вывести, здесь поможет только операция. Маленькие камешки  можно выгнать через естественные мочевые пути, даже прибегая к народным способам, но об этом будет разговор в следующей статье, поэтому не забудьте подписаться на новости.

Любопытный факт, но оксалатными камнями часто заболевают те, кто придерживается здорового образа жизни. Они не пьют алкоголь, активно двигаются, но употребление соков из цитрусовых, моркови, свеклы, помидоров, а также витаминных комплексов с повышенным содержанием  витамина С, приводит к образованию оксалатных камней.

Фосфатные камни — мягкие, гладкие, крошатся, светло – серого цвета.  При наличии сопутствующей инфекции и щелочной среды (при pH более 6,2) быстро растут.  Предпосылками этих камней будет наличие в моче рыхлые светлые хлопья.

Естественным путем их можно растворит, употребляя минеральную воду типа «Трускавец», «Арзни», «Саирме» или кислые соки, например, брусничный или клюквенный.

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

Уратные камни — кристаллы солей. Плотные, цветом от светло-желтого до темного, кирпичного. Эти камни встречаются гораздо реже. Ураты – причина развития подагры, причем  при рентгенографии суставов этих камней не видно. Чаще встречаются у жителей жарких краев, так как у них большая вероятность обезвоживания организма.

Лечатся легко. Обнаружив эти камни, для их растворения достаточно сделать хорошую водную нагрузку. Для этого следует пить подкисленную воду, брусничный или клюквенный сок, они санируют мочевыводящие пути. Но врачи не рекомендуют пить грейпфрутовый сок.

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

Встречаются еще камни – струлаты, которые возникают из-за нарушения магниевого обмена веществ, что чаще бывает при инфекциях мочевыводящих путей. Бывают еще белковые, холестериновые, иногда камни смешанного типа.

Да здравствует профилактика!

Говорят, что лучшая операция – это не сделанная операция, поэтому лучше заранее знать, почему образуются песок и камни в наших почках и предотвратить их появление. Эти советы, скорее всего,  для тех, кто уже раз испытал приступ почечной колики, хотя и всем остальным эти советы не помешают.

Для профилактики образования оксалатных камней следует ограничить употребление таблеток или витаминов с содержанием кальция. В сочетании с витамином D, кальций моментально всасывается из  кишечника в кровь, а там его излишки могут осесть в почечных лоханках. Лучше восполнять потребность в солях кальция из молочных продуктов или из овощей, зелени и фруктов, богатых кальцием.

Пейте больше воды, особенно в жаркое время года или при пребывании в странах с жарким климатом. То, что надо пить больше простой воды (до 2 литров в день), в данном случае не просто совет, а это необходимость. Больше того, при наличии маленьких камушков, надо пить воды столько, чтобы в течение дня выделялось 2 литра мочи.

Не злоупотребляйте мясом, особенно красным. Ограничьте соленую, острую  жирную пищу.

Нужно следить за потреблением витаминов, не допускать их переизбыток, недостаток тоже плох. Балуйте себя солнечными ваннами, а от алкоголя лучше отказаться. Профилактика этого заболевания – здоровый образ жизни, движение, прогулка на свежем воздухе. Не забывайте, что сидячий образ жизни вреден и следите за составом ежедневной пищи.

Уделяйте внимание современной УЗИ- диагностике. А также при очередной сдаче общего анализа мочи, обращайте внимание на содержание и вид солей в моче, а также на реакцию мочи (кислая или щелочная). Если вы увидите, что содержание каких–то солей превышает, то это должно вас насторожить и обратить самое пристальное внимание на свой пищевой рацион.

На этом у меня все! Дорогие читатели,  я желаю вам здоровья и не забудьте подписаться на обновления в блоге и посоветуйте почитать статью в соцсетях.

Пока! С вами была Таисия Филиппова.

Источник: https://taiafilippova.ru/kamni-v-pochkah-vidy-i-prichiny-obrazovaniya

Профилактика и лечение камней в почках

Мочекаменная болезнь может развиться в любом возрасте, и профилактика камней в почках играет немаловажную роль.

Конечно, фраза «болезнь лучше предупредить, чем лечить» звучит избито и банально, но она не теряет своей актуальности. Действительно, лучше предупредить образование почечного конкремента, чем потом бороться с последствиями патологии.

Какие существуют механизмы камнеобразования и необходимые профилактические меры для предотвращения отложения камней?

Механизм камнеобразования

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

Процесс, как возникают камни в почках, схематично можно описать так:

  • в моче повышается содержание солей (оксалатов, фосфатов, уратуратов);
  • повышенное количество солей в урине приводит к тому, что часть солевой составляющей оседает в мочевых канальцах и почечных лоханках;
  • увеличение количества солевого осадка способствует тому, что выпавшие соли постепенно, под действием химического состава мочи, образуют плотный конкремент.

Камнеобразованию способствует нарушение оттока урины, вызванное различными заболеваниями мочевыделительной системы.

По своему составу камни в почках могут быть:

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

  1. Оксалатными. Образуются при избытке в рационе щавелевой кислоты и солей кальция. Появлению оксалатов способствует избыток в рационе сдобы, шоколада, пряностей и большого количества продуктов, содержащих витамин С.
  2. Фосфатными. К повышению количества фосфатов в урине приводит избыток в рационе алкоголя и мяса при дефиците овощей.
  3. Уратураты. Такой конкремент обнаруживается у тех, кто кушает много жирной рыбы, наваристых бульонов, острых соусов и бобовых, но пренебрегает молочной пищей.
  4. Смешанными. Конкремент может состоять из 2 или 3 структур, перечисленных выше. Смешанные камни в почках свидетельствуют о несбалансированном питании или о серьезном нарушении обменных процессов в организме.

Чтобы определить, какую структуру имеет образовавшийся камень, в большинстве случаев достаточно исследования солевого состава мочи.

Профилактические меры

Если внимательно проанализировать описанный выше механизм образования почечных конкрементов, то можно сделать вывод, что камнеобразованию способствует 2 основных фактора:

  • высокое содержание солей в урине;
  • затруднение оттока мочи.

Профилактика образования камней в почках состоит из исключения этих провоцирующих факторов. Профилактические меры могут быть:

Читайте также:  Повышенный белок в моче у ребенка: норма (таблица), причины, лечение

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

  1. Первичными. Помогают избежать возникновения мочекаменной болезни при предрасположенности к развитию заболевания.
  2. Вторичными. Конкременты в почках уже образовались, проводится необходимое лечение, но необходимо избежать дальнейшего камнеобразования.

Чтобы предотвратить образование камней в почках, рекомендуется следующее:

  • употреблять до 2 литров жидкости в сутки (если есть отечность, то по поводу питьевого режима необходимо проконсультироваться с врачом);
  • снизить вес (ожирение может стать причиной плохого мочевыделения);
  • питаться сбалансированно (употребление одного вида пищи провоцирует нарушение солевого баланса);
  • отказаться от алкоголя;
  • избегать употребления газированных напитков;
  • уменьшить употребление поваренной соли;
  • кушать молочную продукцию (молоко и продукты из него изменяют ph урины, а включение их в ежедневный рацион служит хорошей профилактикой камней в почках);
  • не переохлаждать почки (воспалительные процессы в почечной ткани способствуют возникновению конкрементов);
  • бороться с гиподинамией (пониженная физическая активность вызывает застойные явления);
  • своевременное проходить медицинское обследование и регулярно сдавать анализ мочи;
  • не игнорировать обострение хронических заболеваний (хронический воспалительный процесс влияет на изменение обмена веществ и болезни, даже если они не затрагивают мочевыделительную систему, необходимо своевременно пролечивать).

Приведенный список мер, предотвращающих камнеобразование, будет полезен тем, у кого есть предрасположенность к развитию мочекаменной болезни или уже выявлено заболевание.

Профилактика при помощи диеты

Еще один способ, как предотвратить камнеобразование в почках — изменить свой рацион, исключив или снизив употребление продуктов, провоцирующих отложение почечных конкрементов.

Рекомендуется кушать в небольших количествах или совсем отказаться от следующей пищи:

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

  • субпродукты;
  • жирное мясо;
  • твердые сыры;
  • икра рыбы;
  • овощи, содержащие щавелевую кислоту (бобовые, салат, шпинат, щавель, свекла);
  • соя;
  • пряные приправы;
  • поваренная соль;
  • виноград и изюм;
  • какао;
  • черный чай;
  • кофе;
  • орехи;
  • дрожжевая выпечка;
  • отруби;
  • мармелад и другие сладости на желатиновой основе.

Вышеперечисленная еда содержит клейкие вещества или соли, провоцирующие формирование камней.

Полезно для предотвращения развития урологической патологии и для улучшения обменных процессов в организме кушать:

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

  • творог и другую кисломолочную продукцию;
  • все виды капусты;
  • грибы;
  • рис;
  • хлеб грубого помола (без добавления отрубей);
  • макаронные изделия;
  • нежирное мясо;
  • цитрусовые;
  • бананы;
  • лук;
  • чеснок.

Урологи рекомендуют пить в сутки не менее 2 литров жидкости (вода, компоты, морсы) для предотвращения застоя солей в системе мочевыделения.

Правильное питание и соблюдение питьевого режима служит основной профилактической мерой, позволяющей изменить снизить вероятность возникновения мочекаменной патологии.

Профилактические меры для предупреждения образования почечных камней должны быть комплексными. Нельзя кушать только здоровую пищу, но при этом переохлаждаться, игнорировать обострение хронических заболеваний, мало двигаться. Такая односторонняя профилактика окажется малоэффективной для предотвращения развития мочекаменной болезни.

Источник: https://pochki2.ru/bolezni/mochekamennaya/profilaktika.html

Основы лечения и эффективные меры профилактики камней в почках

Профилактика камней в почках — комплекс постоянных мероприятий, которые необходимо выполнять тем, кто перенес однажды мочекаменную болезнь.

Ведь формирование конкрементов в выводных протоках почек зачастую является истинной причиной многочисленных нарушений в функционировании всего организма или отдельных систем.

Предупредительные меры, как правило, начинаются с соблюдения диетических ограничений в питании, а также контроля за состоянием мочи.

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

Особенности предотвращения мочекаменной болезни

Кроме того, следовать элементарным принципам профилактики мочекаменной болезни должен любой человек. Если учесть, что при ведении здорового образа жизни делать это несложно, подобными знаниями должны владеть все без исключения. Профилактический базис по предупреждению камневых образований в почках представляет собой следующее:

  • нормализация водного баланса в организме посредством регулярного потребления жидкости необходимого объема и качества;
  • коррекция рациона питания (в соответствии с типом образований, диагностируемых ранее или с данными общего анализа мочи);
  • прием лекарственных препаратов.

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

Чтобы предупредить повторное развитие патологии в почках, следует особое внимание уделить провоцирующим факторам.

Нередко причинами образования камней являются осложнения таких заболеваний, как тиреотоксикоз или гиперпаратиреоидизм. Возникновение конкрементов может быть обусловлено также анатомическими аномалиями мочеполовой системы.

Терапия основной патологии способствует устранению главной проблемы нарушений почек или мочевыводящих путей.

Роль питья в профилактике почечных камней

Наверняка всем известно о том, что каждый взрослый человек должен изо дня в день выпивать достаточное количество питьевой воды. Нормой для поддержания полноценного мочеиспускания считается употребление 2 л качественной чистой воды.

Почечные конкременты бывают нескольких видов:

  • фосфатные, сформированные в богатой щелочной среде;
  • оксалатные, образованные на нейтрально-кислой основе;
  • цистиновые, появляющиеся вследствие нарушений аминокислотного обмена;
  • уратные, возникающие при повышенной кислотности.

Стоит отметить, что при диагностированном наличии в мочевыводящих органах и почках последних двух видов камней, обильное питье является первостепенным обязательным условием не только профилактики, но и лечения.

Больным разрешается пить воду даже во время еды, ночью (по потребности). Цистиновые образования можно назвать прямым показанием к употреблению не менее чем 4 литров воды на протяжении дня.

Кроме того, при этом заболевании крайне важно пить жидкость спустя одинаковые промежутки времени, в том числе и ночью.

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

Рекомендуемое количество и качество потребляемой воды

При тяжелых физических нагрузках или испытываемом стрессе выпивать следует намного больше воды, чем принято делать это обычно. Показателем того, что организму хватает жидкости, служит прозрачность и светло-желтый тон мочи. Мутной, приобретающей насыщенный цвет она становится тогда, когда вода перестает поступать к почкам в необходимом количестве.

Объем регулярно потребляемой жидкости — не единственный важный момент, касающийся питья. Огромное значение имеет и качество напитков. Мнения исследователей в этом вопросе кардинально расходятся.

Одни полагают, что, к примеру, вода из-под крана провоцирует возникновение фосфатных и кальциевых образований.

Другие специалисты утверждают, что качество потребляемой воды не оказывает существенного влияния на состояние организма и вероятность появления конкрементов.

Лучший сок для почек

Профилактика образования камней в почках подразумевает также питье соков, но пополнять рацион с помощью этих продуктов необходимо крайне осторожно.

Несмотря на то что речь идет исключительно о натуральных напитках — фрэшах, не все они способны дать ожидаемый эффект.

Поскольку для профилактики камней значительную роль играют цитраты, при выборе полезного сока стоит отдавать предпочтение лишь тем продуктам, которые могут повысить уровень данных веществ в организме.

К таким ценным плодам можно отнести лимон. Систематическое употребление 100 мл его сока, несомненно, повысит уровень цитратов в моче. Однако не секрет, что лимонная кислота, принимаемая каждый день в таких количествах, способна отразиться самым негативным образом на состоянии органов ЖКТ.

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

Влияние спиртных напитков на образование камней

Удивительно для многих, но именно употребление алкоголя служит действенной профилактической мерой предотвращения формирования камней.

Пурины в составе крепких напитков служат источником для выработки организмом мочевой кислоты, что при чрезмерном применении помогает активно производить уратные конкременты.

Но в случае несистематического потребления красного вина в количестве не более чем 100 мл фосфатные, цистиновые и оксалатные образования в почках человеку не грозят.

Категорически запрещено употреблять сладкие газированные напитки.

Причиной этому служит фосфорная кислота в их составе: она активно снижает уровень цитратов. То же самое можно сказать и о горячих напитках с кофеином, альтернативой которым вполне могут стать цикорий и зеленый чай.

Диетическое питание как профилактика мочекаменной болезни

Правильно подобранный рацион — не менее важная составляющая в профилактике возникновения почечных конкрементов. В зависимости от типа камневых образований определяется диета. Но, сопоставив профилактические ограничения относительно формирования всех видов конкрементов в почках и мочевыводящих путях, нетрудно сделать выводы:

  • обязательно следует свести к минимуму употребление соли;
  • максимально ограничить поступление в организм животных белков и жиров;
  • включать в повседневное меню кисломолочные продукты;
  • принимать витаминные комплексы с кальцием.

Кроме того, обратить внимание следует и на способ приготовления блюд. Приоритет необходимо отдавать паровой, вареной и тушеной пище. Жареную еду необходимо полностью исключить. Разработать наиболее подходящую диету для индивидуальной профилактики камней в почках поможет врач.

Камни в почках: как образуются, виды и профилактика болезни

Лекарственная профилактика

Предупредить развитие конкрементов можно с помощью медикаментозного курса. Эффективность такой профилактики достаточно высока.

Так же, как и предыдущие меры предотвращения патологических образований в почках, выбор лекарственных средств напрямую зависит от типа камней.

При этом наиболее востребованными считаются универсальные препараты, способные помочь в профилактике конкрементов в почках:

  • уролесан;
  • канефрон;
  • аллопуринол;
  • блемарен;
  • цитрат калия;
  • мочегонные средства.

Помимо вышеперечисленных мер, учеными выявлена взаимосвязь между стрессом и риском появления патологии. Излишние переживания, беспокойство и неврозы должны быть полностью искоренены. Освоение методики релаксации может непременно защитить почки от образования камней.

Источник

Елена созерцатель

  • Активность: 115k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://formulazdorovya.com/1418003849160428345/osnovy-lecheniya-i-effektivnye-mery-profilaktiki-kamnej-v-pochkah/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector